Một số điệu nhảy cơ bản cho bé

Tổng hợp các điệu nhảy cơ bản mà bé nên học

Điệu SAMBA

Xuất phát từ đất nước Brazl xinh đẹp, đươcj mệnh danh là điệu nhảy "vui như ngày hội " ( all-out party dance ). SAMBA đòi hỏi ở người nhảy rất nhiều chuyển động hông, cách nhảy bật người lên xuống bằng đầu gối theo chiều đứng ( vertical bounce action ) một cách tự nhiên và thoải mái. SAMBA rất thích hợp khi mới bắt đầu tập nhảy hay học khiêu vũ thể thao cho bé. Điệu nhảy này khơi dậy cảm xúc, giúp bé luôn vui vẻ, đam mê khi nhảy múa. SAMBA đã số phải bước bằng mu bàn chân. Những bước phổ thông của Samba là Samba basic, Whisk (về bên phải và bên trái), Volta, Botafogo, Samba Walks, Samba Rolls, Promenade & Counter Promenade Runs.

Điệu CHACHACHA

Nếu phải gọi tên điêu nhảy căn bản, mà ai cũng biết thì CHACHACHA là đối thủ xứng đáng nhất. Điêu nhảy được tất cả các trường năng khiếu ch thiếu nhi đưa vào giảng dạy. Đây là điệu nhảy có 5 bước trong 4 phách ( beats ), vui, nhẹ nhàng và có tính cách đùa cợt và trêu ghẹo nhau ( catch-me-if-you-can atmosphere ) giữa 2 bạn nhảy. Như vậy, bé có thể bắt đầu làm quen với những bước nhảy và cách làm việc nhóm ăn ý với bạn nhảy của mình. Chassez hay Triple Steps là bước đặc trưng của Chachacha; bước nhảy Chachacha phải nhanh, gọn và có động tác chuyển hông. Những bước phổ thông của Chachacha là New York, Cuban Break, Straight Chassez và Overturned Chassez.
 

Điệu JIVE

Nếu như những điệu nhảy chậm khiến bé uyển chuyển hơn, phù hợp với những bé thích nhẹ nhàng. Thì với với những bé ưa vận động nhiều. JIVE kích thích đam mê nhảy múa cho trẻ em. Đây là điệu nhảy nhanh nhất trong 5 điệu nhảy Latin; Jive là điệu nhảy nhịp nhàng và nhún nhảy và có nhiều bước Kicks, flicks ball change; người nhảy Jive phải giữ hai chân kề nhau luôn, hướng bàn chân xuống sàn khi kick và nhảy từ đầu gối trở xuống. Những bước phổ thông của Jive là Chassez, Stop & Go, Americam Spin, Toe-Heel Action, Chicken Walk, Change hands; nhảy Jive chỉ sử dụng một khoảng nhỏ của sàn nhảy, không nhảy quanh sàn như Samba.

Điệu WALTZ

WALTZ  là điệu nhảy rất tình cảm và lãng mạn giữa 2 bạn nhảy. Không chỉ những dân nhảy thứ thiệt mới yêu thích, mà ngay cả các em nhỏ cũng rất thích điệu nhảy này. Kỹ thuât nhảy WALTZ bắt buộc người nhảy phải bước tới bằng gót ( heel ) chân và bước lui bằng mũi ( toe ) chân một cách liên tục, hạ thấp người xuống ở phách 1, đưa cao người lên ở phách 2 và ở phách 3.
Người nhảy WAltz phải thể hiện được cách nhảy tình tứ ( romantic) và thanh lịch ( elegant ); Waltz có những vũ hình rất đẹp như Contra Check, Overturn Throw Away, Lunge, Fall Away, Locked Step Chassez, Traveling Spins.

Điệu TANGO

Nếu WALTZ là điệu nhảy của sự nhẹ nhàng, là bước khởi đầu cho các bé để làm quen với nhảy múa nhảy Tango không như nhảy Waltz, bước Waltz là những bước liên tục ( legato ), xuống thấp và lên cao ( Rise & Fall ) và thẳng người; trái nghịch với Waltz, bước ngắt đoạn ( staccato ), đánh đầu ( head turns ) nhanh và sắc và giữ thân mình sát vào nhau ( tight hold ), không nhồi người ( no bouncing action ) là cách nhảy đặc trưng của Tango.
Passion và Power là 2 đặc tính của Tango. Những bước phổ thông của Tango cũng gần giống như những bước phổ thông của Waltz.

Nhảy QUICKSTEP

Đây là điệu nhảy nhanh nhất trong 5 điệu nhảy Standard; người nhảy Quickstep di chuyển quanh sàn, nhanh, nhẹ nhàng, bật người lên xuống và vui tươi.
Cách đếm nhạc Quickstep là Slow Quick Quick Slow Quick Quick Slow, bước Slow bằng gót chân ( Heel ), bước Quick bằng mũi chân ( Toe ); ngoài ra, để tạo cho bước Quick được sắc ( Sharp ), người nhảy Quickstep cần kéo dài thời gian của bước Slow hơn bình thường, kỹ thuật này có tên là Retarding & Quickening và cũng được áp dụng trong cách nhảy Waltz.
Những bước phổ thông của Quickstep là Chassez, Runs, Checks, Charleston.

Nhảy MAMBO

Đây là một điệu nhảy thuộc nhóm Social Dancing như Swing, Salsa , Argentine Tango. Mambo là sự kết hợp giữa Swing và nhạc Cuba và là điệu nhảy Passionate và Sensual, hoàn toàn dùng những động tác hông nhanh, sắc và ngắt đoạn, chuyển động tự do, gợi tình và Dirty. Vũ hình của Mambo là tự tạo, tự biên. Nhảy MAMBO phù hợp cho lứa tuổi thiếu nhi khi các bé có thể thoải mái sáng tạo ra cách nhảy riêng trên nền kỹ thuât chung. Kích thích khả năng sáng tạo và tưởng tưởng ở lứa tuổi thiếu nhi.

Nhảy SALSA
 

Trên cơ bản, Salsa và Mambo giống nhau về cách nhảy và vũ hình nhưng khác nhau về cách đếm: nhạc Mambo thì đếm hai ba bốn một khi nhảy tới và nhảy lui như Rumba, còn nhạc Salsa thì đếm một hai ba bốn khi nhảy tới, năm sáu bảy tám khi nhảy lui và cách chơi trống tay ( Percussions ) và cách hát của Mambo và Salsa cũng khác nhau. Nhạc Salsa nhanh hơn nhạc Mambo và Salsa hiện nay là điệu nhảy rất phổ thông tại các trường học nhảy và năng khiếu dành cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Để biết thêm chi tiết về các lớp nhảy, xin vui lòng liên hệ:

TRUNG TÂM NGHỆ THUẬT SOL ART

- Cơ sở Liễu Giai: 25 ngõ 19 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội.
Số đt: 043.762.2912 / 0914.275.986

- Cơ sở Phạm Văn Bạch: Tầng 6 - Tòa nhà Báo Sinh viên Việt Nam, D29 Phạm Văn Bạch (Trần Thái Tông cũ), Cầu Giấy, cạnh Viện Huyết học TW
Số đt: 043.226.2555/ 0168.388.3939

Nguồn: http://solart.vn/chia-se/nhung-dieu-nhay-co-ban-ma-be-nen-hoc.html